Hamilelik Psikolojisi

Hamilelik Öncesi

Öncelikle bu sorulara EVET diyebiliyor musunuz?

  • Hamile olmaya hazır mısınız? 
  • Evliliğiniz buna hazır mı? 
  • Anne olmaya hazır mısınız? 
  • Eşiniz her zaman yanınızda olan, kollayan, değer verebilen bir baba olabilecek mi? 
  • Çevrenizden gelebilecek tepkilere karşı metanetli olabilecek misiniz?



Eğer kontrollü bir hamilelik olacaksa  bunları düşünmenizde fayda var.  Her zaman etrafınızda sizin anlayabilecek insanlar olmasına özen göstermeniz faydalı olacaktır. Şayet beklenmeyen gebelik ise zaten öğrendiğiniz zaman hemen bir parçanız oluveriyor. İstemiyordum çok erken diye düşünmeyin ya da daha çok gencim, gezip tozmak istiyorum demeyin ve diyen insanlara da kulak asmayın.!

Sanki çocukla gezilip tozulmuyor gibi belki hayatınızda 1-2 yıl yapamayacaksınız fakat dünyanın en güzel duygusu bence anne olmak 😊

Hamilelik Sonrası

Eğer ilk hamileliğiniz ise bebeğinizi hissetmeye başladığınız 20. haftadan itibaren bunu öyle güzel duygularla anlıyorsunuz ki emin olun daha önce yaşamamışsınızdır böylesine farklı bir duygu.
Hamilelikte psikoloji aslında regl zamanımızda yaşadıklarımızın bir kısmı sayılabilir fakat daha yüksek dozlarda…
Normalde duygusuz bir insansanız her şeye ağlayan biri olabilirsiniz.
Çok duygusal bir insansanız tamamen farklı olup  hiçbir şeyi takmayan duygudan muaf biri olabilirsiniz. 
Gülerken ağlayıp, ağlarken bir anda gülmeye başlayabilirsiniz.
Normal şartlarda alınmayacağınız şeylere alınabilir, kızmayacağınız konulara kızabilirsiniz.
Herkesin sizi anladığını düşünüp bazı davranışları sergileyebilirsiniz doğaldır çünkü hamilesiniz fakat işte eşiniz burada devreye girer o bile anlayışla karşılayamıyorsa geçmiş olsun artık tek başınıza kendinizi anlatmak zorundasınız! Bazen dayanamayıp anlayan anlar anlamayanla uğraşamam diyebilirsiniz.
Öylesine değişken bir yapınız var ki bazen duygu durum geçişine siz bile şaşıracaksınız. Ama şunu söylemeliyim ki kimse olmasa bile bebeğiniz size öyle çok destek olacak ki her hareketiyle size güven mutluluk güç vereceğinden kuşkunuz olmasın.




Gelelim hepimiz için önemli sayılabilecek hamilelikte aldığımız kilolar… tam 20 kilo alan biri olarak söylüyorum ki çok zorluyor sizi psikolojik ve fizyolojik açıdan… mesela çevrenizde eğer


  • Çok kilo almışsın!
  • Yüzün de dolmuş!
  • Ellerin ayakların şişmiş!
  • Kaç kilo aldın!
  • Şişmişsin!
  • Bu göt & göbek ne?!
  • Yürüyüş yapmıyor musun!?
  • Bu kiloları nasıl vereceksin!
  • Bla bla bla...🌜🌜🌜


Çevrenizde eğer bu tarz bir kitle varsa işiniz biraz zor. Sorular bitmez bitmeyecek artık cevap vermekten yorulacaksınız ama onlar fıtratı gereği bu soruları sormaktan yorulmayacak. Bana göre sağlıktan daha önemsiz konuları konuşanlarla iletişimden kaçınınız. Eğer eşiniz ise güzel bir dille oturup konuşmalısınız. Aksi halde psikolojiniz allak bullak olur. 


Aslında özetle anlayışlı olan eşiniz varsa her şey halledilir üstesinden gelinilir.



Burada bahsetmediğim aklınıza takılan konuları yorum yazarak sorabilirsiniz.
Yorumlar
Unknown
Kesinlikle katılıyorum 👏